下肢の筋力低下について
person40代/女性 -
いつもお世話になっております。椎間板ヘルニアの痛さを契機に過度の安静から足の力が落ちてしまいました。ヘルニア自体も怪我をした当初より軽くなってきた様子でいわゆるヘルニアによる下肢の筋力低下ということではないようです。とりあえずどのような事をすれば脚力がとりもどせるでしょうか。腰痛体操、大腿に力をつけるストレッチは自宅で行ってはいます。体重も増えないように気をつけてはいます。もっと早く気付かなければならなかったのですが、すみませんがよろしくご教示くださいませ。お願いいたします。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。