LDLコレステロールが下がらない

40代/女性 - 2024/05/29

２５年程前に高脂血症と診断され、以後検診の度にᏞＤＬコレステロール値が高いと言われ、ずっと要観察でこれまできました。
血圧は低め、痩せ型、44歳女です。
父親も70歳の時に動脈硬化を起こしています。
食事は外食やお惣菜はあまり利用せずに自炊をしています。揚げ物等もあまり食べません。油はオリーブオイルか米油を使っています。

特別な運動はしていませんが、通勤で往復40分の自転車と、子供と公園で遊んだりと日常生活で動く事は少なくはないかと思います。
(以前30分ほどのウォーキングを週3、数カ月続けましたが改善されませんでした。

できる限り薬には頼りたくないと思っており、半年に一度ペースで採血の検査をしに病院に通って様子を見ていますが、数値は変わらずです。

質問なのですが
1.このまま様子見で大丈夫でしょうか？

2.この数値は薬を飲まないと危険なレベルの数値でしょうか
薬を飲むべきでしょうか？

3.体質や遺伝的なもので改善は難しいのでしょうか？
何か改善する方法はないでしょうか？

4.子供も同じようにコレステロールが高い可能性が高いでしょうか？
子供も検査すべきでしょうか？

5.動脈硬化を起こすリスクはだいぶ高いのでしょうか？

宜しくお願い致します。