手首の痛み
先週から左手首の関節が痛かったのですが、日常に支障はなかったので放置してました。今日になって痛みが強くなったので湿布をしています。でも動かすと痛いです。今、ずきずきしてます。原因として考えられるのは、同じ姿勢を長時間していて負担がかかったこと、くらいで、痛くなってからは長時間はしてません。湿布で我慢していれば治る程度でしょうか。骨折2回は経験してますが、こういう痛みは初めてです。小さい子がいるのに抱っこもできないです・・。家でできる範囲で何をしたらいいのか、教えてください。
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