脂質異常、乳製品を控える効果はあるのか？
person40代/男性 -
40代半ば男性、基礎疾患なし。
健診で脂質異常を指摘され、卵と乳製品をやめるよう言われました。
(１)卵は、コレステロールが100gあたり420mgと高く、やめる必要性を感じます。
一方、牛乳やヨーグルトは12mgと低いように思うのですが、やめる必要があるのでしょうか？
コレステロール以外の成分(脂質とか？)が悪いという意味でやめなければいけないのでしょうか？
(２)卵や乳製品以外に、どんなことに気を付けると良いですか？
(３)検査結果の写真を見て、何でもよいのでアドバイスをお願いします。(クリックすると鮮明にうつります)
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