不安と過食になる時にできること

20代/女性 - 2024/06/01

25歳の娘ですが、昨年から心療内科にかかり、鬱症状があるとの診断をされ月２回の通院をしています。不安が強いようです。
今は休職中です。
中学の時に不登校になり、高校はチャレンジスクールに通いましたが、友達と仲直りができない、と言います。嫌なことがあったら、その時に言えたらいいのですが、ためてしまい、我慢できなくなり関係を切る、というようになってしまうようです。
離れて暮らしているので、時々、電話で話をして、様子を聴いています。3月頃は、調子が良くなっていたようですが、今はまたあまりよくないようで、過食になっているようです。

薬は、不安が強い、ということで、エビリファイ、リーゼ、ペルソムラを処方されていたようですが、スリピリドを追加になったようで、少し薬を増やして楽にはなったようです。
話を聞いていると、小さい頃の体験から人との関わりが怖いので、他人に踏み込まれないように頑張りすぎたことが、今の自分の状態に繫がったと言っています。
外見にコンプレックスがあります。親や祖父母、兄弟は、外見について悪く言うことなどなく、むしろ可愛いと思って育ててきたのですが、本人は、自分の外見が嫌いで、それが自己肯定感が低い原因だと言っています。小学生の頃に、学校で、男子に外見をバカにされたことが今でもコンプレックスの根っこにあるそうです。
話を聞いていると、小さい頃、言えなかったことを話すようになってきているのですが、こちらからの、何らかのアドバイス的なことや、何気なく、私自身の体験を話してみても、それは、自分のことではないから、私の気持ちには関係ない、と言います。
他者の意見は、他者の意見なので、自分の気持ちや体験には関係ないこと、という考えがあり、他者との深い共感体験がない、と言っています。
親ができることは、話を聴くくらいでしょうか。