運動後の、手足の痺れ
person30代/女性 -
極度の運動不足だったため、約2年ぶりにに有酸素運動と軽い筋トレを15分程しました。
運動直後に手足に痺れを感じて今は横になっています。
運動後30分経過してますか、まだビリビリしています。
痺れの具合は、正座した時のような痺れの軽い感じです。
以下4つ質問です。
・緊急でしょうか？
・それとも様子見で良いでしょうか？
・運動後に痺れる原因は何でしょうか？
・運動しないほうが良いのでしょうか？
よろしくお願いいたします。
※カテゴリ選択は、よくわからない為、適当に選びました。
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