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person20代/女性 -
ここ一週間起きるとともにこめかみからと首の付け根から頭痛が始まります
元々頭痛持ちでしょっちゅう鎮痛剤飲んでますがこう毎日だと効かないです
肩こりなのでいつも痛いんですが肩も首も寝ちがえたように毎日痛くて肩もカチカチなんです
やたらに疲れるし...
冷やさないよぅに気をつけたり肩まわしたりしているんですけど肩こりも頭痛も治りません
なにか解決方法あるでしょうか???
教えて下さい
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