首のリンパの触りすぎについて

30代/女性 - 2008/08/21

初めまして。お忙しいところすみませんが、どうかお願いします。
私の知り合いが首のリンパにしこりができて手術で取ったという話を聞き、もともと心配性の私は、自分の首に何もないか心配になり、確認しようとして、首のリンパをいじりすぎてしまいました。その結果、しこりなどは何もなく安心したのですが、触っている途中からリンパの部分がすごく痛くなり、少しめまいもして(気分はすぐに治りました)首がすごく腫れてきてしまいました。かなり強い力でしつこいくらいに何時間も触り続けたのが原因でしょうか?今、2日経ち、何もしなければ痛くありませんが(振り向く角度などによっては痛みます)、ひどくなってはいないもののまだ腫れています。首が太くなっているという感じです。また肩こりもいつもよりひどい気がします。発熱などはありません。そこでお聞きしたいのですが、
首のリンパのいじりすぎが原因で、何か大変なことになってしまうということはありますか?
痛みは少しずつマシになってきていますが、このまま放っておいてよろしいですか?
今後、どのような症状が出たら、病院へ行ったほうがよろしいでしょうか?
首の腫れは、大体どのくらいの期間続くものでしょうか?
ご返答をよろしくお願い申し上げます。