前十字靭帯再建手術後3ヶ月 ふとももの痛み
person40代/女性 -
3月頭に前十字靭帯再建手術をしました。
ハムストリングスを取る方法での再建です。
現在装具あり、リハビリ中です。
先日お芝居を観に行った時、安い席だったので足元が狭く、足を1時間以上90度より深く曲げていたところ、40分ほど経過した頃からふともも全体に筋肉痛のような痛みが出てきました。それまで痛みはありませんでした。
足首を回したり、足全体を上げ下げしても治らず、休憩時間に立ち上がったらすぐに治りました。
休憩時間に痛み止めを飲み、装具をほぼ外しているくらいに緩め2幕を観劇しましたが、また40分くらい座っていたら同じような痛みが出て、終わって立ち上がると痛みは消えました。
こうした経験は初めてなのですが、何が原因でしょうか？またこのような痛みは何をしたら解消するのでしょうか？ご教示ください。
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