脊柱管狭窄症について
person70代以上/男性 -
2月頃より左足の付け根が痛くて歩くにも辛かったのですが、脊柱管狭窄症（軽度）と診断されメコチバール、ノイトロピン、リマプロストアルファデクスを処方して頂き、今では辛い時から比較して90%楽になりました。先生から「これも効かなくなる時が来ますので、そうなったら再来してください」と言われています。
そこでお尋ねいたします。この病気の進行を遅らせ、今の状態を続かせる方法（運動やストレッチや生活習慣など）を教えて頂ければ幸いです。
当面、今の薬を内科の先生と相談して（降圧剤を飲んでいます）処方して頂いております。
職業は農業で、時々腰にきつい仕事をしざるをえません。よろしくご指導をお願い申し上げます。
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