毎日、明け方足がつります
person30代/女性 -
久しぶりに相談させて頂きます・・。 最近ですが、決まって明け方4時頃、スネとふくらはぎが長い時間つります。 激しい痛みに目が覚めてしまい、寝る時間が1〜2時の私にとって、睡眠不足は仕事に支障があります。 何かの悪い病気でしょうか。 病院に行ったほうがよろしいでしょうか? でも、その前に先生方に話を聞いてみようとすがる思いでメールいたしました。 食事やサプリメントなどで症状は防げますか? 何かよい方法がございましたら教えて頂けると助かります・・ 先生・・お願いいたします
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