左下瞼、ピクピク痙攣が続いている、目の病気か脳の病気か心配

20代/女性 - 2024/06/17

昨日の夜、寝ようと横になったら突然左目の下瞼(涙袋の下の方から目のクマができる所)がピクピク痙攣し始めました。
昨日は朝起きるのも早く疲れていたので寝たら治ると思ったのですが、今朝も起きてしばらくは痙攣が続いていました。
そのまま出勤し仕事をしていたら、いつの間にか痙攣はしてなかったと思います。
帰宅して夕飯の後またピクピクと痙攣がはじまり、目を温めたりいろいろとしてみましたが現在もよくなりません。
どうしたらいいでしょうか？
たまに上瞼がピクピクした経験が何度かありますが瞬間的なことで、こんなに長く下瞼に痙攣が続くのは初めてです。
とりあえず、治すためにできることはありますか？
眼科ではなく脳の病気なども心配した方がよいのでしょうか？
よろしくお願い致します。