寝ているときだけ

30代/女性 - 2008/08/25

足がつります。それも、左足だけです。
猛烈な痛みに襲われて泣きそうになるくらいです。
朝方にはつったせいで、必ず左足だけが筋肉痛になります。
足がつるのは腰痛が原因であるという回答を見ました。
確かに私は今年の2月にヘルニアの手術をしました。手術をする前までは、左足を引きずるような歩き方しかできませんでした。
そのせいでか、術後のリハビリの際、左足首の筋肉が固くなってしまっていて、今でも右足と比べるとまだ全然曲がらなかったりと違和感があります。
だから、左足だけがつるのかなとは思うのですが、ではこの先ずっとこの状態が続くのかと思うとうんざりします…
何かつらなくなる方法はあるのでしょうか。
ちなみにヘルニアはだいぶよくなりましたが、今でもくしゃみをすると腰が砕けそうになります…。