急に寒くなります。
person40代/女性 -
夜中に急に寒くなって目が覚めます。
最近急に涼しくなってきたので、そのせいだとは思っているのですが、もともと寒がりなこともあり、パジャマも既に長袖にし、布団もしっかり掛けています。
(冬は、更に電気毛布を追加します)
寒くなって目が覚めた時は、ガタガタ震えが来て、まるで熱が出た時のようです。布団の中でも寒くてどうにもなりません。
一度起きて風呂に入り直したり、(電気毛布はしまいこんですぐに出せないので代わりに)ホカロンなど、熱源を布団に入れたりしています。
昨晩は2度、それで目が覚めました。風邪は引いてはいませんが、熱が出てたのでしょうか?
他の人にも、よくあることでしょうか?
何が原因でしょうか?
治療、予防は必要ですか?
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