臼蓋形成不全といわれましたが

40代/女性 - 2008/08/25

最近、スポーツクラブでクラシックバレエのレッスンに参加しているのですが、立位から右足を真横にあげる動作をしようとすると股関節に痛みがあることに気づきました。
運動経験もあまりなく肥満傾向にありますので、筋力不足が原因のいたみなのかなのかと思っていたのですが、念のため整形外科を受診したところ、股関節の臼蓋形成不全であることがわかりました。
今のところ歩行には問題がないので、病院でリハビリを受けるよりスポーツクラブに通って体を動かしていたほうがよいだろうと医師からはいわれました。
自分でもバレエはストレッチをしながら体幹の軸を鍛えることができると思ってはじめましたので、できればこのまま続けたいと思うのですが、続けても大丈夫でしょうか?
注意したほうがよい動きなどがあるでしょうか?
また、具体的にはどのようなトレーニングを行うのが臼蓋形成不全によいのでしょうか?
よろしくお願いいたします。