リーゼとリボトリールの危険性の比較について

person20代/男性 -

10日ほど前、仕事での強いストレスにより、不眠と強い不安感や動悸、食欲不振が出るようになってしまいました。内科に通院し、マイスリーとリーゼを処方され、マイスリー5mgを寝る前に半錠、リーゼ5mgを朝昼夕一錠ずつ飲んでいました。1週間はそのスタイルでいて、少しふらつきは見られたものの、非常によく眠れ、よく食べれ、落ち着いていたように感じていました。
しかし、リーゼは依存性のある薬ということを知り、リーゼをここ3日間は頓服の一日一錠に自己判断で減薬しました。そのせいなのか、離脱症状なのか不安感がまた時々生じるようになりました。
先日、以前から予約していた心療内科に通院したところ、リーゼやマイスリーをその主治医は処方しない方針とのことでリボトリールのみを処方され、来週までの要観察となりました。(主治医から聞いてはいないですが、強い薬を処方して短期的に症状を良くするため?)ただ、リーゼよりもこのリボトリールの方がネットでの評判がよくないのもあり、服用することについて非常に不安に感じています。
リボトリールを0.5mgを寝る前に2錠服用する処方でしたが、不安なため半錠の服用としたところ、よく眠れたのですが、朝になっても頭がぼーっとして無気力な感じがします。

今後の方針として、心療内科の主治医に従い、来週までとりあえずリボトリールを服用するべきか、それとも内科に通院しリーゼとマイスリーの服用に戻して、少しずつ減薬を行っていくべきかで迷っています。
以前不安障害になり、現在は断薬に成功した家族からはリーゼの方が弱い薬だし安心なんじゃないかと言われ、どうしたものかと悩んでいます。
先生の皆様はどうお考えでしょうか?

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