痩せすぎについて
person20代/女性 -
私はあまり胃腸が強くなく,すぐ体重が落ちてしまいます
また,ストレスを感じると食欲も落ちてしまいます
周りに
「痩せすぎ,もっと食べて太れ」
と言われるだけで
「それが難しいからなかなか太れないのにな」
と,かなりストレスで,食べれなくなります(;_;)
理解者が少なく嫌みにとられそうなのも悩みです
また一度にたくさん食べるとお腹を壊して下痢になります
現在,156センチ36キロで,自分でもかなり危機感を感じています
ゆっくりでいいので,体重を増やしていきたいです
目標は46〜48キロです
健康的に太るにはどうしたらいいでしょう
お願いします(>_<)
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