産後いつから運動していいか

person20代/女性 -

4月に第一子を出産しました。妊娠前に通っていたホットヨガにもう一度通いたいのですが、一般的に産後いつからホットヨガのような運動をして良いのでしょうか？

出産方法は無痛分娩で、会陰切開をしましたが、傷の治りは良好で悪露も止まっています。

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