関節の動きが鈍い

2008/08/26

2年前、右足の股関節の動きが悪くなり、あぐらがかきづらくなりました。また、股関節部が痛くもなりました。整形外科に行き調べてもらいましたが、血液検査の炎症反応(CPR?)は問題なく、レントゲンとMRI検査でも問題無しで、原因不明でした。今では痛みは治まりましたが、少し稼動域はせまくなりました。
1年前、今度は左腕の肩部分の関節がやはり動きが悪くなり、やはり背中に手が届かないなど稼働域が悪くやや痛みがあります。レントゲンとってもらいましたが特に何も言われませんでした。
2ヶ月前から今度は左足股関節が2年前の右足股関節と同じような感じになっています。
やはりあぐらがかきづらくなっています。毎朝、ストレッチをやっていますが、このままだと次は右腕が悪くなるのでは?と思っていますが、何か考えられる原因もしくは病名はありますか?
ただの運動不足?
年齢からくるものか,
わかりません。

35歳男です。