頻尿について

25歳あたりから、急に頻尿になってもう10年以上経ちます。

症状としては、紅茶やコーヒーなど飲んだ後は1度トイレを済ませても、その後何度かトイレに行き、回数としては(5分から10分以内に)、温かい季節は全部で2回(あまり残尿感なし)、寒い季節は立て続けに3〜4回(残尿感が凄く有り)行かないと、すっきりせず、特に冬は我慢すると膀胱が痛くなる感じです。

夜中は、夏はトイレに行かないのですが、冬は必ず夜中に1回はトイレに立ちます。

この状態、正常なのでしょうか?それとも何かの病気なのでしょうか?
腎臓に負担がかかっていないかが、とても心配です。

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