冷たい飲み物はよくない?

person40代/女性 -

冷たい飲み物は体を冷やし代謝を悪くするのでよくないといわれているようです。私は冷たい緑茶が好きで、季節を問わずよく飲みます。(ガブガブって感じです、日に10杯くらい飲むかも) ダイエットにも健康にも良くないなら控えなきゃとおもいますが、体の冷えは感じないし、体温も結構高く高温期は37度近くあるので、自分では大丈夫かと勝手に思ったり・・・。やはり、冷たい飲み物はよくないですか?

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