3歳体重増加がとまりません
person10歳未満/女性 -
3歳8ヶ月の娘ですが、身長100cm、体重18kgです。
完母で育てましたが、生後6ヶ月の時に成長曲線をはみ出て以来ずっと成長曲線をでるか、でないかのギリギリです。
なにをしても体重増加が止まることなく困ってます。対策があれば教えてください。よく食べる子ですが、与え過ぎには気をつけてるつもりです。
朝食:8枚切りトースト1枚、バナナ1/2本、ヨーグルト、牛乳
昼:給食(ほぼ完食らしいです)
午後おやつ(保育園)
夕食:ご飯80g、野菜30〜50くらい、お肉30g前後
食事はだいたいこんな感じで、揚げ物は数週間に一回程度、マヨネーズなど太りやすいものは家ではほぼあげません。
休みの日はおやつはたまに(一才から食べれるような幼児向けスナック)、ジュースは外食の時に一杯だけ飲ませたりすることはありますが、不必要にあげないようにしてます。水分補給は水です。
日常生活では激しく動き回るタイプではないです。パズルやお絵描きなど座ってできる遊びを好むので、休日は公園に連れ出したり、登園も徒歩通園にしたり、家でトランポリンに誘ったり体を動かすことを意識してます。
食生活や日常生活が悪いのでしょうか?
どう対策すれば痩せれるのかわからないので、なにかアドバイスお願いします。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。





