ファニーボーンの痛み
person20代/女性 -
【症状と病院での診察結果】
一週間ほど前からファニーボーンが痛くなりました。恐らく最近何度か肘をぶつけたせいだと思います。
整形外科に行きレントゲンを撮ったところ、特に問題はないので経過観察ということになりました。
固定などした方が良いか聞いたとろエルボーバンドを勧められて、肘の下をエルボーバンドで圧迫しています。
肘を曲げるとピリッと痛みがあることがあり、また、座っている時に肘を曲げて数分経つと腕が張っている感じがして痛いので腕の曲げ方を数分おきに変えています。真っ直ぐにだらんと手を伸ばしていた方が楽なのですが、そうすると手が浮腫んでしまい、パンパンになります。
【質問】
・早く治すためには固定していた方が良いのでしょうか？
・あまり気を使って固定せずに日常生活では腕を使った方が良いのでしょうか？（私はかなり神経質なので怪我をしているとなるべく動かさないようにしてしまい、今回もあまり動かしていないためか、曲がりにくくなっている感じがします。むくみもあります。）
・固定する場合は伸ばしていた方が良いのでしょうか？
・伸ばす場合には浮腫まないためにどのように伸ばしておけば良いのでしょうか？
・エルボーバンドで肘の下を圧迫することを病院で推奨されましたが、神経が圧迫されて負荷がかかることはないでしょうか？
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