心房細動と診断された後の運動について
person20代/男性 -
去年の1月頃に夜中に突然左胸がドクンとした後に急に脈拍が早くなりました。
１時間程度椅子に座っていても脈拍が落ち着かないので夜間の救急外来に行きました。
夜間の担当の先生は循環器内科の先生ではなかったのですが心房細動と診断されました。
その際は点滴で薬を入れたところだんだんと脈拍が落ち着き元に戻りました。
次の日、同じ病院で検査したところストレスや睡眠不足が原因の一過性のものだと診断されました。
その後は時々急に脈拍が早くなることはありましたが、早くて数秒、長くて1~2分程度で治るものでした。
このことがトラウマとなって妙に脈拍が早くなることが怖くなり、体を動かすこともめっきりなくなりました。
その影響もあってだんだんと太ってきて、流石に体を動かさなくちゃと思っているのですが、運動をしても問題ないでしょうか？
まずは ウォーキングから開始したいと思っています
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