メイラックスの離脱症状について

person50代/女性 -

強い精神的ショックから、動悸で眠れず、翌日には強い不安感の発作を起こし不安症の治療を受けました。頓服でエチゾラム0.5mmを二回のみ、メイラックス1mmを42日間、0.5mmを49日間、トータル約3か月のんだところで、やめてみましょうということになりましたが、やめて三日後にストレスからくる疲労感と、また動悸も復活してしまいました。
エチゾラムを再び3回、メイラックスも2日再開したところです。
ところが、こちらのサイトで離脱症状について知り、愕然としました。医師からそのようなリスクの野説明はありませんでした。まさに今の自分が離脱症状だと思いました。
私の希望は断薬したいです。認知症のリスクも怖いです。
しかし仕事もあり、家事もしなければならない身で、動悸に悩まされ、また不眠になると、恐ろしい不安発作も起きてしまいます。
1 ギリギリまで我慢して、動悸に耐えられないところでエチゾラムを飲むという方法でどうでしょうか。
2 ほかに漢方薬など依存性のないものはないのでしょうか。漢方薬は精神科でも処方してもらえますか。
よろしくお願いします。

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