抗不安薬服用に対する心配について

40代/女性 - 2024/07/06

5月上旬に通勤電車で呼吸が苦しくなりそれ以降満員電車に苦手意識と緊張を感じるようになりました。
その後会社でも息苦しさ、胃部の膨満感、吐き気、緊張、体の重さなどを時々感じることがあり、半夏厚朴湯を服用していましたが、精神科を昨日受診しました。
現在は一時期と比べると、予期不安なども少なくなり大丈夫という自己暗示でしのげるようにはなっていて、自宅や休日は全く症状が出ませんが、ロフラゼプ酸エチル錠2mgを処方されました。
医師には服薬に抵抗があることを伝えていましたが、漢方では症状を抑えられないからという理由でした。

こちらでも抗不安薬について消極的なご意見もありますが、この薬につきましては私の今の状態でも服用しないといけないのでしょうか。眠気を感じるようであれば自分で半錠にしてもいいと言われていますが、症状よりも抗不安薬を長期服用することの方が怖くなっています。
断薬まで数年服用が必要なことやその際の離脱症状などが心配です。また、妊活をしていても問題ないのでしょうか。
このまま自然に落ち着くことはないのでしょうか。

宜しくお願いします。