亜鉛の数値がだんだんと下がっていく

person60代/女性 -

私は三年前から全身エリテマドーデスに罹患して、今、ステロイドやプラケニルなどで治療しています プレドニンは一日、4.5ミリまで下がりました 前はもっとたくさんの量を服用していました
ただIg A腎症も昔から持病もあるので、先生は慎重に量を減らすことにしています

ただ最近、めまいがひどくなり、いろいろ検査したりしましたが、ハッキリした原因がわからなかったのですが、亜鉛の数値が今、68しかなく、亜鉛のサプリメントを服用するように言われ、何ヶ月前から服用していますが原因は亜鉛不足みたいだとの結論になりましま
二か月前は70でした
服用しているのにどうして増えないのでしょうか?
サプリメントはいつ服用するのがいいのでしょうか
朝か昼か夜 一日一錠ですよね?
あと、食べ物、飲み物でいいものがあれば教えてください

あとフェリチンが高値なんですが、悪性の何かあるんでしょうか
今はちなみに238です
だんだん増えてきています

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