気分の浮き沈みが…
person30代/女性 -
自分の性格がこうなのかは分かりませんが、時々人から言われる発言や自分が言い放った事に気分が沈んでしまったり、感情が不安定になってしまう事があります。普段は意識的に平静を保つ様に心掛け、周囲に迷惑をかけないように自分をコントロールしてますが、それが緩んだり疲労を感じたりすると気が落ち込んだりすることがあります。
ただの日頃の疲れからくるものなのか、心身の病気なのか分かりません。
この状態で体の不調は特に無いと思いますが、無気力に感じたりはします。
そのままで居ても大丈夫なんでしょうか?
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