この症状は?

30代/女性 - 2008/08/31

私は人とコミュニケーションがとれません。ごく数人の心を開ける人と話す時以外は緊張してしまいます。本来、人が嫌いな訳ではないんですが、緊張した結果自分でも意味が分からないことを口走ってしまい、人を遠ざけてしまいます。普通に話せない事に孤独感と自己嫌悪を感じてしまい、自分からも無意識に人を遠ざけてしまっているようです。職場の人からも何を考えてるのかわからないと言われる始末です。それでも自己開示ができません。今はうつ病の薬を飲んでいますが、この症状には効果はないようです。普通に人とのコミュニケーションをとれるようになりたいのです!自分では対人恐怖なのではと思っています。他には、自分で自分が何を考えてるのか分からなくなる事もあります。頭の中が真っ白になって、まるで何も知らない子供のようにどうしたらいいのか分からなくなる事もあります。症状を改善するにはどうしたらいいでしょうか?よろしくお願いします。