左股関節を90度に曲げると痛いです
person30代/男性 -
いつもお世話になっております。
当方、30代男性です。
左股関節の痛みや可動制限について、考えられる症状や今後繰り返さないためのご助言をお願いします。
整形を来週火曜に受診しようとは考えていますが、症状が一時的なものごと考えられるかも合わせて助言頂けますと幸いです。
以下は痛めた経緯です。
2ヶ月程前から柔術を始めました。
今朝9：40頃、練習中にある動きをしてから、左股関節を痛めました。
現在、左股関節を90度に屈曲すると痛みを感じます。（NRS-4程度）
また、左足で何かを押す様な動きをすると同程度の痛みを感じます。
それ以外の動きでは痛みは生じません。
痛みの原因となった動きは写真の状態で矢印方向に左足を繰り返し動かしてからです。
これまで、あまりしたことのない動きではありました。
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