自律神経失調症でしょうか?
person20代/男性 -
立ちくらみが頻繁に現れるようになったり息苦しさ(深呼吸しても酸素が体に回らないような感じです)が現れるようになりました。自律神経訓練法というのを知りそれをやると少し楽になりますがその場しのぎっていう状態です!野球をしててもフッと視野が狭くなる感じに悩んでいます…布団に入っても3〜5時間寝れなかったりする日もあります。深夜2時までバイトをするようになり少ししてからこういった症状が現れ始めました。アドバイスお願いいたします!
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