腰痛
person20代/女性 -
サーフィンをやっているのですが、以前は長時間海に入っていると、筋肉痛程度に翌日に腰に少し痛みがある位だったのですが、ここ2〜3年、冬に海に入る時に、反る体制をすると腰にピキンと激痛が走ります。冬だけです。30秒位でおさまります。一度その激痛がはしるとその日は1日同じような事はありませを。ストレッチはきちんとしてから海に入るし、かなりの頻度でサーフィンしているので運動不足ではないと思います。それに加え、最近はサーフィン後に鈍い腰痛があります。これは季節は問わずです。ただ年をとったからでしょうか?今29才です。冬の激痛は気になります…サーフィン以外ではこのような事はないです。よろしくお願いします。
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