妊娠初期のビタミンAの摂取について
person30代/女性 -
鉄×マルチビタミンサプリメントを妊娠前から昨日まで服用してしまいました。
パッケージにはビタミンAは770μgと書いてあり、1日1粒目安となっておりますが、妊娠前から朝と晩に1粒ずつ飲む習慣がついており、妊娠してからも何気なく同じように1日2粒服用しており、サプリだけでビタミンAを1540μg摂取していたことが発覚しました。
サイトによっては妊婦の摂取上限は1500μgとなっているので、普段の食事も普通にしているので過剰接種が続いたのではないかと不安です。（レバーや鰻は食していません）
もう摂ってしまったものはどうしようもなく今後の服用はもちろんやめますが、胎児に影響はありますでしょうか？
自分の確認不足のせいで奇形などのリスクを高めてしまっていたらと思うと心が痛く不安で本当に心配です。
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