ASD、教室や映画館などから抜け出したくなる

20代/男性 - 2024/07/18

ASD、ADHD(傾向有り)の24歳です。
高校2年生の頃に家庭での強いストレスが原因であまり学校に通えなくなりました。高校3年生の時にASDと診断されたと思います。
高校2~3年の頃から、教室にいたくない、すぐに教室から出たいという思いが強くなり、授業も数分座ってすぐに抜けるようになりました。
20歳になってから予備校に通うようになり、また教室で授業を受けるという体験をしたのですが、その時も「ここにいたくないな」「教室の外に出たいな」という思いが強く出てしまい、数分しか授業を受けられない日々が続きました。
21歳の時に、少し気持ちが不安定な時期があり、その時に映画を見に行ったことがあったのですが、その際も「なんだか映画館にいたくない」という思いが強くなって映画館から出てしまったことがありました。
現在は大学に在籍しているのですが、数か月前にも、大学の授業を受けている際に同じような感覚になり教室を抜け出してしまいました。
予備校にいた時は、エビリファイのアカシジアによってそわそわしてるのかも、と思い主治医に薬を出してもらったのですが、あまり効果はありませんでした。次にADHDの多動によるものかと思ったのですが、ストラテラなどを飲んでもあまり効果がないように感じます。(ストラテラを飲むと頭の中で喋ったりすることが減るので効いているとは思う)
最近自分なりに考えたのは、教室や映画館など、同じ場所にずっといなければならないというプレッシャー？から逃げたいのかなと思いました。何かをしてはいけない、何かをしなくてはならないという圧力が嫌でそこから逃げようとしているのではないかと思っています。
どうすれば教室や映画館などに長時間いることができるでしょうか。
現在飲んでいる薬はエビリファイ6mgとストラテラ40mgです。