社会不安障害と思っています
40台女性です。
ものごころついた時から 幼稚園や学校や職場に行くのがつらく、自分がここにいてはいけないような思いをかかえていました。
今は子どもを産んで専業主婦になり、一人で過ごす時間が増えたので、とても楽になりましたが、人と顔をあわせることが益々嫌になり、たとえばママ同士の飲み会とか子どもの保護者会とか、日程の1か月前ころにお知らせが着ますよね、それを見た瞬間から落ち着かず緊張して毎日いかなくちゃいけないどうしよう、と悩み、結局出席できないのです。年2回の保護者会は3年間の保育園で一度も参加できませんでした。近所のお祭りなどもできるだけ避けていますし、日常の買い物なども帽子をかぶって人と目が合わないようにしています。今の生活で私は別に困らないのですが やはり治療するべきなのでしょうか。
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