頭痛がひどいので,血圧計を買ってきて計ってみたら,夕食後167と90,朝起きてすぐ145と89
8月上旬から肩こりがひどくて,マッサージに行ってもよくなりません。この2,3日昼間,こめかみがうずき,こめかみの血管を押さえて,マッサージしています。昨夕,薬局で血圧計を買って計ってみたら,夕食後167と90,朝起きて145と89です。高くてびっくりです。肩こりと関係あるでしょうか?肩こりがひどいから,血圧が高いのか,血圧が高いから,肩こりがひどいのか?病院で薬をもらった方がいいでしょうか?それとも。食事療法でいいでしょうか?おしえてください。
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