過換気発作が頻繁に起こり、外出(登校)できない。

20代/男性 - 2024/07/29

21歳の息子ですが、2週間ほど前に大学で息苦しくなり、手足が痺れて動けなくなりました。その後検査をしましたが身体に異常なし。家では落ち着いていたので数日後登校するも教室に入るとまた発作がおきました。
大学の診療所で精神科医に診察してもらい、過換気発作と診断され、とんぷくにアルプラゾラムを処方されました。
大学の病院には少し遠くて通えないので先週、自宅最寄り駅の心療内科を受診しました。先生からは、発作がおきたらとんぷく(同じ薬)を飲んでやり過ごしていたら良くなると言われました。
しかし一向に良くならず、家にいても少しのストレスで発作がおきて動けなくなります。主に大学のことを考えるとストレスがかかるようです。ちなみにもちろん大学には通えていません。
心療内科では夕食後にセルトラリン錠を処方され、毎日飲んでいます。とくに効いてる感じはないそうです。不安時にアルプラゾラムもとんぷくとして処方されていますが、飲むと眠気とだるさでとても外では飲めないと言っています。そして、家でもしんどくなるからと今は飲んでいません。
睡眠については、夜中に何度も起きてしまうそうです。
質問なのですが、息子の症状の場合、投薬しか方法がないのでしょうか？
このまま外にも出られず、発作がおきると呼吸法やお薬でやりすごして根本的によくなるのでしょうか。
他にできる治療法があればアドバイスよろしくお願いします。