プロテイン飲料について

person50代/女性 -

２年ほど前に、卵巣境界悪性で卵巣、子宮、摘出しました。
年齢的なせいか、体重増加気味なので、プロテインダイエットでソイプロテインを使ってみようかと考えています。

・ソイプロテインは、良くないでしょうか？
・過度なプロテイン摂取は、腎臓に負担をかけると有りますが、毎日摂取は良くないのでしょうか？

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