右薬指　第一関節音が鳴る

50代/女性 - 2024/08/04

3日前から右手薬指の第一関節のみ、曲げたり動かしたときに、ペキッ゙と音が鳴ります
毎回ではないのですが、動かす際に、骨が伸びる感じでペキッ゙と音が鳴り、ぎこちなく、つっかえたような感じになります。
痛みは全くございません。
この症状は何か、整形外科に行くべきか
痛みはないのですが、音が鳴るたび違和感を感じます。
思い当たるとすれば、携帯を人差し指で触ることが多いです。
生活するには支障はないのですが
何かの病気ですか？対策はございますか？
ご判断よろしくお願い致します。