足裏の激痛でびっこを引いています。

person40代/女性 -

40代の女性です。
精神疾患があり、3年間非常に運動不足の状態で過ごしてきました。
昨日外出した際、サンダルでかなり早足で歩いて歯医者さんにに行ったら帰りに左のかかとから土踏まずにかけて激痛でびっこを引かないと歩けなくなってしまいました。

受診した方がいいのでしょうか。
それとも安静にしていれば治りますでしょうか。
どうぞよろしくお願いいたします。

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