バネ指?リウマチ?手の症状が気になります。

person40代/女性 -

2週間ほど前から、朝起きた時や昼寝をした後に両手指が浮腫んだ感じと、左指の中指、薬指あたりがカクカクして、指を曲げると主に小指に痛みを感じます。
起床して動き始めるとむくみもカクカクもなくなります。痛みは軽いですが色んなところに現れて、必ずどこが痛いというのは決まっていない感じです。

数年前にも同じような症状があり、リウマチの検査をしてもらいましたが陰性で、次第に症状がなくなりました。
今回も同じかなと思い様子を見ていますが、やはりもう一度整形外科に行った方がいいでしょうか。

また、症状から見て腱鞘炎によるバネ指なのかリウマチなのかどちらなのでしょうか。
腱鞘炎になるとしたらスマホかもしくはよく本を読む、くらいしか思いつきません。

ご教示よろしくお願いします。

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