マルチビタミン
person20代/女性 -
私は今妊娠17週目の妊婦です。
ビタミンAの過剰摂取が初期に良くないとはしらず、妊娠発覚から4ヶ月までほぼ毎日マルチビタミンを1日規定量飲んでいました。
そのサプリメントには1日分で
ビタミンA450ug
ビタミンD 5mg
が含まれていました。
食事では毎日必ずバターをトーストに塗ったり炒め物に使う(合わせて30gほど)のと、卵1つ、豚肉は50g程度ですがよく食べていました。
レバーやうなぎはほとんど食べていません。
食事プラスサプリメントで上限量を超えてしまうこともあると知り、不安でたまりません。
他の方の質問なども参考にしたのですが、やはり不安でどうしても意見が聞きたく、質問させて頂きました。
回答お待ちしております、よろしくお願い致します。
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