妊娠中 体重が増えない件

person20代/女性 -

お世話になります。

現在妊娠32週の妊婦です。
体重があまり増えておりません。

もともと身長162cm 65kgと太っている方ではありますが、12週時点で64kg
現状26週頃から67kg代を行ったり来たり。2週間ごとの検診で0.3g程減ってることもありました。
検診では、食事を取れていて、ダイエットのようなことをしていなければ特に問題はないとは言われております。

赤ちゃんも順調に成長しており、
32週で1800gを超えたところです。
赤ちゃんは診察のたびに、平均ほどで大きくなってますが、母体は変わりません。

私自身も、食事は妊娠前よりは一回の量は減っていますが、人並みに食べて、むしろおかし等は増えており、糖や血圧等問題はありません。

妊娠をしたら体重は増えるもの
と思っておりましたが、本当に増えなくても大丈夫なのでしょうか。
もともと体重はあるため、この程度の増え具合では問題ははないのでしょうか。
増えないと胎児の肥満リスク等があるという情報もありますが、無理をするくらい食べた方が良いのでしょうか。
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