漠然とした不安が常にある
person30代/女性 -
30代 2人の子を持つ母です。
最近の世界情勢、自然災害、物価高など明るい未来が見えない現実に不安があります。
以前は何も気にせずにいられましたが、2年前戦争が始まってから自分の中でいつか自分の家族が戦争によって命を奪われるのではないか、子供達が楽しく笑ってる間も苦しんでいる子供達がいる、と考えてしまい始めた事がキッカケでそこから常に死への恐怖を感じています。
こんな時代に子供達は年をとっていくのは幸せなのだろうか、結婚して子供を産まなければしんどい時代を生きなくて良かったのではないかまで思ってしまっています。
もうこれからの世界が明るく平和でなんかいないのではないかと思ってしまい、心がモヤモヤとしたり不安を抱えている状態がつらいです。もう世界が滅亡へ向かっているとしか思えなくなってしまいました。
出来る事なら以前のように毎日不安を感じずに楽しく生活がしたいです。
この様な状況の病名？ってあるのでしょうか？また、こんな漠然とした不安を消すにはどのようにしたら良いでしょうか？
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