お風呂上がりに起き上がれなくなる

30代/女性 - 2024/08/16

一昨日と今日と立て続けにお風呂から出ると2時間くらい着替えもままならないほど起き上がれなくなります。(縦になっているのがしんどくなる)
鏡でまぶたの裏を見てみると白っぽかったので、もしかすると貧血もあるかもしれません。
ただ、いくつか心当たりがあるため、どれが原因か絞りきれずにいます。
どれが原因としてありえるのか、またどのように対処するのがいいのか教えていただけないでしょうか？

まず、先週の土曜日にコロナにかかり(発熱期間は1日で済んでいて後はずっと平熱)、若干の喉の不調と食欲不振以外はコロナの症状はないと思うのですが、普段と異なる要素のひとつです。
次に、昨日から生理が始まりました。
(量は並みくらいだと思います)

お風呂に入る前ですが、6時間以上なにも口にしておらず、食事の量も少なめで済ませていました。
(これもあるので、ひょっとすると低血糖もあり得るのかなと思ったりしています)

今のところ、とくに持病らしいものは持っていません。

正直お風呂のたびにこうなっていては困るので、なんとかしたいと思っています。
よろしくお願いいたします。