口臭とおなら臭に…(涙)

person20代/女性 -

幸い体臭はないみたいですが、口臭とおなら臭に悩んでます。
どちらも周りの人が咳込むくらい刺激臭みたいです…
自分の臭いは自分では気付かないものですが、自分でもかなりわかります…
このせいで誰とも会いたくないし、臭いと言われるのが嫌で仕事をしてても他人と喋ることも目を合わすことも苦痛でしかたないです。
10年くらいずっとそうです…。自分では気付いてなくて子供の時からそうだったのかも。。。
飴とかガムを食べて口を閉じていても、鼻から臭い息がでるし混ざって余計ひどいです。
自分で感じる口臭は、虫歯臭、アンモニア、生臭い、酸っぱい臭い、生ゴミ臭ets…
おなら臭はまさに便そのもの物って感じです。
臭いが気になり周りが気になって、仕事もミスを繰り返すばかりで社会から離脱しそうです…
しかも接客業。。。
日頃から便秘がちでもあります。仕事が休みだと普通に出ますが、外に出ると便が出ていてもすぐにお腹が張り、常にガスが出てる感じです。
思い切って仕事を辞めて、治す努力をした方がいいのかと思いますが、生活があるのと、こんなだから二度と仕事に就けないように思います…
悩んでいてもしかたないので、まずは歯医者に行ってみようと思います。

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