41歳男性、右膝の半月板が損傷しています

40代/男性 - 2024/08/17

41歳だんせいです。
前々から走ったりすると右膝に痛みがありましたが、数日で痛みが引いていました。
それが6月末に小走りをしたタイミングで、かなり痛むようになり、病院に行ったところ半月板が損傷しており、縫合手術をした方がいいだろうと診断を受け、9月後半に手術予定となっております。
痛み出したあと、数週間は痛みが続いていましたが、ここ最近は痛みも引いてきました。
昔のように膝が完全に曲がるわけではありませんが、生活にはそこまで支障は出なくなってきたため、手術するか悩んでおります。
手術すべきかどうかと、手術意外によくなる方法があればアドバイスいただけますでしょうか。