繰り返すヘルペス
こんにちは。
高校生の頃に口唇ヘルペスにかかって以来、一年に2〜3回毎年口唇ヘルペスか口唇炎にかかっています。
今年の夏もかかったのですが、7月から2〜3週間おきくらいにかかっては直りというのを繰り返しています。
その都度病院に行き薬をもらって対処しているのですが…。
疲れた時や夏の暑い時期によくかかるので、充分な睡眠をとるようにだけは心がけていますが、やはりそれだけではダメなようですね。。。
そこで質問なのですが、ヘルペスを起こさない体質作りというのはできるのでしょうか?
例えば漢方や栄養補助食品を飲んだりなど、日常的に摂取した方がいい物など、なんでも結構ですので教えていただけませんでしょうか。
よろしくお願いします。
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