息苦しい
person10代/女性 -
動悸が激しく、呼吸がしづらいです。
他にも腹痛、胃痛、胸痛、頭痛などの身体症状から
視線恐怖、電話恐怖などもあります。
急に動悸がして苦しくなります。
普段はボーッとしてることが多く
過眠ぎみです。
これは何が原因なのでしょうか?
この息苦しさから解放されたいです。
内科では異常がなく、精神科にも通っていますが
よく分かりません。
これはただの甘えですか?
もともとかなりの気弱なので、嫌なことから逃げるために甘えているだけなのかもしれません。
私はどうしたら良いのでしょうか?
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