ひどい日焼けです

person30代/女性 -

土曜日にプールで広範囲(背中、腕、首、顔、胸)にひどい日焼けをしてしまいました。水着の上に長袖を羽織っていたのですが、SPF値の高い日焼け止めが体質に合わず、ベビー用などを使っていたのと、子どもの相手をしていて(チビ3人はこまめにケアをしたので大丈夫でした)自分のことにあまり構っていられずあまり塗り直しができなかったため、効果がなかったようです。週末は市販の火傷スプレーで凌ぎましたが、どうにも痛みがひかないため今日受診しました。

処方箋によると今日の処置では全面にフルコートスプレーL、部分によってリンデロンVG軟膏0.1、水疱部分にエルタシン軟膏1mg、あと湿布で黄色い薬液がついたガーゼを貼っていただき、毎日のシャワー後にも貼るように言われました。

できるだけキレイに治したいのですが、内服薬(サプリメント含め)など、効果的なものはありますでしょうか?また、市販の日焼け止めが合わない場合、どういった物を使うと良いでしょう?

お答え頂ければ幸いです。

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